Peanut Butter with Creatine is for everyone who loves the rich, full flavor of peanuts and would like to incorporate creatine into their diet. It combines the creamy texture of peanut butter with added creatine, so you can enjoy it just like your regular peanut butter.
Its composition is simple: 90% peanuts and 10% creatine. No sugar or salt is added. One 20 g serving contains 2 g of creatine, making it easy to adjust the amount to fit your routine.
The spread is delicious on bread, in oatmeal or smoothies, and is also a great addition to pancakes. Its authentic peanut flavor and creamy texture make it something you’ll be happy to include in your everyday routine.
ROK’S PEANUT BUTTER WITH CREATINE, 200 g – INGREDIENTS: PEANUTS 90%, creatine 10%. May contain traces of SESAME, SOY and other NUTS.
NUTRITIONAL VALUES PER 100 g: Energy: 2537 kJ / 552 kcal | Fat: 44.7 g | of which saturates: 6.9 g | Carbohydrate: 11.6 g | of which sugars: 4.4 g | Dietary fibre: 7.6 g | Protein: 22 g | Salt: 0.02 g.
STORAGE: Store sealed at a temperature of up to 25 °C. Best before the date indicated on the lid. Net quantity: 200 g. Manufactured by Rok’s nut butter d.o.o., Goričica pri Ihanu 19B, 1230 Domžale, Slovenia.
Ideje za uporabo
Ni samo za na kruh. Preizkusi nekaj preprostih idej, kako lahko Rok's arašidov namaz uporabiš pri zajtrku, malici ali sladici.
Bananin sladoled z arašidovim maslom
Zahtevnost: Lahko
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porcija
- 1 narezana zamrznjena banana
- 1 žlica Rok’s arašidovega masla
Smoothie z arašidovim maslom
Zahtevnost: Srednje
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porcija
- 1 zamrznjeno gozdno sadje
- 1 žlica Rok’s arašidovega masla
- 6 listov mlade sveže špinače
- 1 rezina limone
Piščančje prsi z arašidovim maslom na žaru
Zahtevnost: Srednje
Čas: 30 minut
Porcije: 1 porcija
- 1 piščančje prsi
- 1 čili začimba
- svež peteršilj
- 1 žlica Rok’s arašidovega masla
- ščepec soli in popra
Grški jogurt z arašidovim maslom
Zahtevnost: Lahko
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porcija
- 1,5 skodelice grškega jogurta
- 1 žlica Rok’s arašidovega masla
- 1 čajna žlička vaniljevega ekstrakta
Čokoladne košarice z arašidovim maslom
Zahtevnost: Težko
Čas: 30 minut
Porcije: 4 porcije
- 3 skodelice čokoladnih kapljic
- 0,5 kozarca Rok’s arašidovega masla
- 0,5 skodelice praženih arašidov
Jabolko in arašidovo maslo
Zahtevnost: Lahko
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porcija
- 1 kislo zeleno jabolko
- 1 kozarec Rok’s arašidovega masla
Omaka iz arašidovega masla
Zahtevnost: Srednje
Čas: 10 minut
Porcije: 2 porciji
- 3 žlice Rok’s arašidovega masla
- 1 limeta
- Topla voda
Burger z arašidovim maslom
Zahtevnost: Srednje
Čas: 30 minut
Porcije: 1 porcija
- 1 goveji burger
- 1 rezina paradižnika
- 1 list solate
- 1/2 narezanega pora
- 1 bombetka za burger
- 1 rezina sira gavda
- 1 rezina cheddar sira
- 1 žlica Rok’s arašidovega masla
- 1 žlica kečapa
- 1 žlica naravnih gorčičnih semen
- sesekljan zeleni čili
- ščepec soli in popra
