Arašidov namaz s kreatinom je za vse, ki imate radi poln okus arašidov in bi v svoj jedilnik radi vključili tudi kreatin. Združuje kremno teksturo arašidovega namaza z dodatkom kreatina, zato ga lahko preprosto vključite v svoj najljubši obrok. Še posebej smo ponosni na to, da je arašidov namaz s kreatinom brez neprijetnega kredastega priokusa! Kreatin lahko tako vključite že v zajtrk, brez ločenega mešanja praška v napitek.
Njegova sestava je preprosta: 90 % arašidov in 10 % kreatina. V namazu ni dodanega sladkorja ali soli. Vsebuje naravno prisotne sladkorje. Namaz je tudi vir beljakovin in ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin — na 100 g vsebuje 22 g beljakovin in 7,6 g prehranskih vlaknin.
Zakaj kreatin? Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina. Izdelek je namenjen odraslim, ki izvajajo intenzivne telesne napore. Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja.
Namaz se lepo poda na kruh, v ovseno kašo ali smoothie, odličen pa je tudi kot dodatek k palačinkam. Pristen okus arašidov in kremna tekstura poskrbita, da ga boste z veseljem vključili v svoj vsakdan.
ROK’S ARAŠIDOV NAMAZ S KREATINOM, 200 g – SESTAVINE: ARAŠIDI 90 %, kreatin 10 %. Lahko vsebuje sledove SEZAMA, SOJE in drugih OREŠKOV.
HRANILNA VREDNOST NA 100 g: Energijska vrednost: [potrjena vrednost v kJ / kcal] | Maščobe: 44,7 g | od tega nasičene maščobe: 6,9 g | Ogljikovi hidrati: 11,6 g | od tega sladkorji: 4,4 g | Prehranske vlaknine: 7,6 g | Beljakovine: 22 g | Sol: 0,02 g.
SHRANJEVANJE: Hraniti zaprto pri temperaturi do 25 °C. Uporabno najmanj do datuma, označenega na pokrovu. Neto količina: 200 g. Proizvaja Rok’s nut butter d.o.o., Goričica pri Ihanu 19B, 1230 Domžale, Slovenija.
Ideje za uporabo
Ni samo za na kruh. Preizkusi nekaj preprostih idej, kako lahko Rok's arašidov namaz uporabiš pri zajtrku, malici ali sladici.
Banánová zmrzlina s arašídovým máslem
Zahtevnost: Snadné
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porce
- 1 plátkový zmražený banán
- 1 lžíce arašídového másla Rok
Smoothie s arašídovým máslem
Zahtevnost: Střední
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porce
- 1 mražené lesní plody
- 1 lžíce arašídového másla Rok
- 6 listů mladého čerstvého špenátu
- 1 plátek citronu
Grilované kuřecí prso s arašídovým máslem
Zahtevnost: Střední
Čas: 30 minut
Porcije: 1 porce
- 1 kuřecí prso
- 1 chili koření, čerstvá petržel
- 1 lžíce Rokova arašídového másla
- špetka soli a pepře
Řecký jogurt s arašídovým máslem
Zahtevnost: Snadné
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porce
- 1,5 šálku řeckého jogurtu
- 1 lžíce Rokova arašídového másla
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
Čokoládové poháry s arašídovým máslem
Zahtevnost: Těžké
Čas: 30 minut
Porcije: 4 porce
- 3 šálky čokoládových lupínků
- 0,5 sklenice arašídového másla Rok
- 0,5 šálku pražených arašídů
Appel a arašídové máslo heaver
Zahtevnost: Snadné
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porce
- 1 kyselé zelené jablko
- 1 sklenice Rokova arašídového másla
Omáčka z arašídového másla
Zahtevnost: Střední
Čas: 10 minut
Porcije: 2 porce
- 3 polévkové lžíce Rokova arašídového másla
- 1 limetka
- Teplá voda
Burger s arašídovým máslem
Zahtevnost: Střední
Čas: 30 minut
Porcije: 1 porce
- 1 hovězí burger
- 1 plátek rajčete
- 1 list salátu
- 1/2 plátku pórku
- 1 burgerová žemle
- 1 plátek sýra gouda
- 1 plátek sýra cheddar
- 1 polévková lžíce Rokova arašídového másla
- 1 polévková lžíce kečupu
- 1 polévková lžíce přírodních hořčičných semínek
- nasekaná zelená chilli
- špetka soli a pepře
