Peanut Butter with Creatine is for everyone who loves the rich, full flavor of peanuts and would like to incorporate creatine into their diet. It combines the creamy texture of peanut butter with added creatine, so you can enjoy it just like your regular peanut butter.
Its composition is simple: 90% peanuts and 10% creatine. No sugar or salt is added. One 20 g serving contains 2 g of creatine, making it easy to adjust the amount to fit your routine.
The spread is delicious on bread, in oatmeal or smoothies, and is also a great addition to pancakes. Its authentic peanut flavor and creamy texture make it something you’ll be happy to include in your everyday routine.
ROK’S PEANUT BUTTER WITH CREATINE, 200 g – INGREDIENTS: PEANUTS 90%, creatine 10%. May contain traces of SESAME, SOY and other NUTS.
NUTRITIONAL VALUES PER 100 g: Energy: 2537 kJ / 552 kcal | Fat: 44.7 g | of which saturates: 6.9 g | Carbohydrate: 11.6 g | of which sugars: 4.4 g | Dietary fibre: 7.6 g | Protein: 22 g | Salt: 0.02 g.
STORAGE: Store sealed at a temperature of up to 25 °C. Best before the date indicated on the lid. Net quantity: 200 g. Manufactured by Rok’s nut butter d.o.o., Goričica pri Ihanu 19B, 1230 Domžale, Slovenia.
Ideje za uporabo
Ni samo za na kruh. Preizkusi nekaj preprostih idej, kako lahko Rok's arašidov namaz uporabiš pri zajtrku, malici ali sladici.
Banánová zmrzlina s arašídovým máslem
Zahtevnost: Snadné
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porce
- 1 plátkový zmražený banán
- 1 lžíce arašídového másla Rok
Smoothie s arašídovým máslem
Zahtevnost: Střední
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porce
- 1 mražené lesní plody
- 1 lžíce arašídového másla Rok
- 6 listů mladého čerstvého špenátu
- 1 plátek citronu
Grilované kuřecí prso s arašídovým máslem
Zahtevnost: Střední
Čas: 30 minut
Porcije: 1 porce
- 1 kuřecí prso
- 1 chili koření, čerstvá petržel
- 1 lžíce Rokova arašídového másla
- špetka soli a pepře
Řecký jogurt s arašídovým máslem
Zahtevnost: Snadné
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porce
- 1,5 šálku řeckého jogurtu
- 1 lžíce Rokova arašídového másla
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
Čokoládové poháry s arašídovým máslem
Zahtevnost: Těžké
Čas: 30 minut
Porcije: 4 porce
- 3 šálky čokoládových lupínků
- 0,5 sklenice arašídového másla Rok
- 0,5 šálku pražených arašídů
Appel a arašídové máslo heaver
Zahtevnost: Snadné
Čas: 5 minut
Porcije: 1 porce
- 1 kyselé zelené jablko
- 1 sklenice Rokova arašídového másla
Omáčka z arašídového másla
Zahtevnost: Střední
Čas: 10 minut
Porcije: 2 porce
- 3 polévkové lžíce Rokova arašídového másla
- 1 limetka
- Teplá voda
Burger s arašídovým máslem
Zahtevnost: Střední
Čas: 30 minut
Porcije: 1 porce
- 1 hovězí burger
- 1 plátek rajčete
- 1 list salátu
- 1/2 plátku pórku
- 1 burgerová žemle
- 1 plátek sýra gouda
- 1 plátek sýra cheddar
- 1 polévková lžíce Rokova arašídového másla
- 1 polévková lžíce kečupu
- 1 polévková lžíce přírodních hořčičných semínek
- nasekaná zelená chilli
- špetka soli a pepře
